7 alimentos que podem melhorar a sua vida sexual
Desde sabores decadentes a elixires exóticos, aqui fica uma lista de alguns dos alimentos que podem ajudar a tornar um momento romântico ainda mais sensual.
Ao longo da história, foram vários os alimentos, comidas e bebidas, que foram sendo celebrados pela sua alegada capacidade de aumentar a libido, de estimular o desejo e de alimentar a paixão. Conhecidos como afrodisíacos, estas iguarias cativaram – e continuam a fazê-lo – a imaginação e as papilas gustativas de amantes de todo o mundo.
Desde sabores decadentes a elixires exóticos, aqui fica uma lista de alguns dos alimentos que podem ajudar a tornar um momento romântico ainda mais sensual, com a promessa de despertar os sentidos e criar um ambiente mais erótico.
Ostras
Reconhecidas pela sua forma sensual e textura única, as ostras são, há muito tempo, identificadas como um afrodisíaco clássico. Ricas em zinco, aminoácidos e dopamina, estes frutos do mar elevam os níveis de testosterona e aumentam o desejo sexual. Sejam saboreadas cruas ou cozinhadas, as ostras são uma iguaria indulgente ideal para criar o ambiente perfeito para uma noite de paixão e romance.
Chocolate
Rico, com uma textura aveludada e um sabor que nos transporta imediatamente para a indulgência, o chocolate tem uma bem merecida reputação como o grande afrodisíaco. E tudo se reduz à química: o chocolate possui uma substância química chamada feniletilamina, que é a mesma produzida pelo nosso corpo quando estamos felizes ou apaixonados. Além disso, o chocolate pode aumentar o nível de serotonina no cérebro, que é responsável pela sensação de bem-estar.
Abacate
Cremoso e irresistivelmente suaves, os abacates são, não só deliciosos, como estão cheios de nutrientes que podem exacerbar a libido e melhorar a performance sexual. Rico em vitamina E, potássio, gorduras monossaturadas, o abacate pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e aumentar a energia, o que faz deste fruto uma escolha natural para os amantes que querem ter um boost no quarto.
Mel
Doce, pegajoso e sedutor, o mel tem sido reverenciado pelas suas propriedades afrodisíacas desde os tempos antigos. Repleto de antioxidantes e enzimas, acredita-se que o mel aumenta a resistência, estimula a libido e aumenta o prazer sexual. Quer seja regado com fruta fresca, misturado no chá ou incorporado em sobremesas decadentes, o mel dá um toque de doçura e sensualidade a qualquer prato, tornando-o um favorito entre os amantes que procuram satisfazer os seus desejos.
Gengibre
O gengibre tem sido apreciado pelas suas propriedades medicinais e efeitos afrodisíacos durante séculos. Rico em ginsenósidos, compostos que aumentam o fluxo sanguíneo e melhoram a função sexual, acredita-se que o gengibre aumenta a libido, aumenta a resistência e promove a vitalidade geral. Quer seja consumido sob a forma de chá de ervas, tinturas ou suplementos, o gengibre é um elixir potente que pode revitalizar o corpo e despertar os sentidos, tornando-o uma escolha popular para os casais que procuram reacender a faísca na sua relação.
Champanhe
Com as suas bolhas efervescentes e sabor luxuoso, o champanhe há muito que está associado a celebrações, romance e sedução. O ato de abrir uma garrafa de champanhe e saborear o seu sabor fresco e refrescante é inerentemente sensual, evocando sentimentos de excitação e antecipação. Quer seja apreciado como prelúdio de um jantar romântico ou como brinde a uma ocasião especial, o champanhe cria o ambiente para o romance e a indulgência com o seu fascínio cintilante.
Malaguetas
Ardentes e intensas, as malaguetas são conhecidas não só por darem um toque especial aos pratos salgados, mas também pelas suas propriedades afrodisíacas. Repletas de capsaicina, um composto que estimula a produção de endorfinas e aumenta o ritmo cardíaco, acredita-se que as malaguetas impulsionam o metabolismo, melhoram a circulação e estimulam as terminações nervosas, levando a uma maior sensibilidade e excitação. Quer sejam incorporadas em molhos picantes, salsas ou marinadas, as malaguetas dão um toque de calor e excitação a qualquer refeição, tornando-as uma escolha popular para os amantes que procuram apimentar as coisas no quarto.
